Rando vélo au départ de Sapa, vous commencerez la descente de la vallée de Muong Hoa. Arrivés à Lao Chai vous roulerez sur un sentier de terre qui serpente à travers les rizières en terrasses et les habitations des locaux où vivent différentes ethnies comme les Hmong noirs ou les Dzai. Vous aurez le temps de vous arrêter afin de visiter une maison locale et de profiter de magnifiques vues sur les rizières en terrasses. Le déjeuner aura lieu à Giang Ta Chai au bord de la rivière. Peut-être aurez-vous la chance de pouvoir vous y baigner si le climat le permet. L’après-midi se passe sur une route peu fréquentée jusqu’au village de Ban Den. Retour à Sapa en voiture.